Листья березы обладают моче- и желчегонным, дезинфицирующим, отхаркивающим, потогонным и противовоспалительным эффектами.
Листья малины и трава манжетки оказывают вяжущее, противовоспалительное, антитоксическое, кровоостанавливающее действие.
Трава курильского чая обладает противовоспалительным, обезболивающим, противомикробным, кровоостанавливающим, отхаркивающим и желчегонным действием.
Ягоды плодов аронии обладают спазмолитическими, гипотензивными, капилляроукрепляющими, мочегонными и желчегонными свойствами, а также противоатеросклеротическим действием.
В траве гречихи посевной содержится рутин (витамин Р) - уменьшает проницаемость капилляров.
Ламинария благодаря высокому содержанию йода применяется для лечения и профилактики атеросклероза и заболеваний щитовидной железы.
Клетчатка — это пищевые волокна, которые содержатся в продуктах растительного происхождения. Клетчатка является пребиотиком – питанием для полезных кишечных бактерий. Регулярное применение клетчатки восстанавливает микробиоту (либо - кишечную микрофлору). Здоровая микробиота – это крепкий иммунитет, защита от патогенных микроорганизмов и хронических воспалений, это устойчивость организма к стрессам и повышенным нагрузкам – как умственным так и физическим.
Растительная клетчатка:
- способствует значительному снижению уровня «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности) в крови;
- замедляет всасывание сахаров из пищи, регулирует уровень глюкозы в крови;
- очищает организм от токсинов и остатков непереваренной пищи;
- улучшает перистальтику кишечника, предотвращает запоры;
- усиливает чувство насыщения, утоляет голод;
- помогает в борьбе с лишним весом;
- является одним их факторов, предотвращающих развитие рака;
- продлевает молодость организма.